Pascu Iosif 
Psiholog în Ploiești: când este util sprijinul psihologic și cum alegi specialistul potrivit Uneori trecem prin perioade în care stresul, anxietatea, oboseala sau dificultățile emoționale încep să ne afecteze viața de zi cu zi. În astfel de situații, discuția cu un psiholog poate reprezenta un pas important pentru a înțelege mai bine ceea ce se … Citește mai mult
Psiholog clinician vs. psihiatru: care este diferența? Atunci când trecem printr-o perioadă dificilă sau observăm schimbări în modul în care gândim, simțim sau ne comportăm, poate fi dificil să știm la ce specialist să apelăm. Psihologul clinician și psihiatrul au roluri diferite, chiar dacă uneori lucrează împreună pentru a sprijini aceeași persoană. Înțelegerea diferențelor dintre … Citește mai mult
Când să mergi la psiholog? 10 semne că ai putea avea nevoie de ajutor psihologic Uneori trecem prin perioade dificile și ne întrebăm dacă ceea ce simțim este doar o etapă normală a vieții sau dacă ar fi util să discutăm cu un specialist. Nu există întotdeauna un moment perfect pentru a merge la psiholog, … Citește mai mult
Psihologie clinică București – evaluare psihologică și psiholog clinician Psihologie clinică în București – evaluare psihologică și psiholog clinician Psihologia clinică oferă un cadru profesionist pentru evaluarea și înțelegerea dificultăților emoționale, cognitive și comportamentale care pot influența viața de zi cu zi. Anxietatea, atacurile de panică, stresul prelungit, epuizarea, dificultățile de concentrare, problemele de adaptare … Citește mai mult
Primele semne de autism la copiii de 2 ani – Ghid complet pentru părinți Observarea dezvoltării copilului este una dintre cele mai importante preocupări ale oricărui părinte. La vârsta de 2 ani, cei mici încep să vorbească mai mult, să interacționeze cu cei din jur și să descopere lumea prin joacă. Totuși, unii copii pot … Citește mai mult
Copiii cu autism și ADHD: cauze, probleme de comportament și soluții pentru părinți În ultimii ani, tot mai mulți părinți și specialiști observă o situație frecventă: copiii diagnosticați cu autism pot avea și simptome de ADHD. Această combinație poate face viața de zi cu zi mai dificilă atât pentru copil, cât și pentru familie sau … Citește mai mult
Ghid pentru părinții copiilor cu autism în România Un diagnostic de autism poate aduce un amestec de întrebări, temeri și incertitudine. Dar cu sprijinul potrivit, informații clare și comunitate, părinții pot deveni principalii susținători ai copiilor lor. Acest ghid te ajută să înțelegi ce poți face concret, ce drepturi ai și ce resurse există în … Citește mai mult
Obiceiuri mentale care îți sabotează fericirea (și cum să le elimini) Fiecare dintre noi își dorește să fie fericit. Căutăm această stare în relații, în muncă, în succesul personal sau în micile bucurii ale vieții. Totuși, de multe ori, fericirea nu este împiedicată de factori externi, ci chiar de propriile noastre obiceiuri mentale. Acestea … Citește mai mult
Redu stresul și reconectează-te cu tine în doar câteva minute „Oriunde te-ai afla, fii acolo cu adevărat.” – Eckhart Tolle Într-o lume în care ritmul vieții este tot mai alert, ne pierdem adesea în griji, planuri și gânduri care ne țin departe de momentul prezent. Mindfulness-ul, sau „atenția conștientă”, este o practică simplă, dar profundă, … Citește mai mult
Burnout emoțional – cum îl recunoști, cum te recuperezi și cum previi recăderea Burnoutul emoțional reprezintă o stare de epuizare psihică și emoțională care poate apărea în contextul stresului prelungit, al suprasolicitării și al lipsei unor perioade suficiente de recuperare. În acest articol vei găsi informații despre cauzele burnoutului emoțional, semnele și simptomele sale, diferențele … Citește mai mult