Indiferent de varsta pe care o aveti meritati sa fiti fericiti si sa va gasiti echilibrul emotional si mental impreuna cu partenerul de viata, pentru a trai astfel o viata in armonie si plina de sens si fericire.
Orice cuplu viseaza la fericire si la un viitor luminat pe care il va petrece impreuna cu draguta lui fata sau draguta lui baiat pana cand moartea ii va desparti. Sper ca acest vis sa ramana mult timp activ in mintea si inima ta, pentru ca el poate deveni realitate daca stii exact ce trebuie sa faci, si nu este deloc greu.
Eu am toata increderea in tine, care citesti aceste randuri ca iti doresti din tot sufletul tau sa ai o relatie fericita si implinita, insa pentru acest lucru, o sa te rog sa fii atent la cele 8 secrete pe care ti le spune in cele ce urmeaza.
Cuplurile fericite si secretele lor
1.Ascultati cu mintea si cu inima deschisa
Cuplurile care sunt nefericite nu se asculta intre ele. Cu timpu intra in cicluri negative de comunicare, cum ar fi de exemplu critic / aparare , cerere / retragerea sau atacul. Ei depun eforturi pentru a se valida reciproc, comunicând că perspectiva unui partener este înțeleasă și valabilă, având în vedere istoria personală sau circumstanțele actuale. Acest lucru creeaza un sentiment de siguranta.
2.Incercati sa construiti intimitate
Cuplurile nefericite pot parea apropiati, insa cu toate astea sa nu reuseasca sa ajunga la o conexiune emotionala puternica si la o comunicare autentica in care sa isi spuna reciproc sentimentele si secretele cele mai profunde din viata lor, iar in acest fel sa devina vulnerabile in fata partenerului lasand ca orice bariera si zgomot sa dispara in aceasta atmosfera plina de sens si profunzime.
3. Cum sa „reparii luptele”
Cuplurile nefericite nu rezolva conflictele. Argumentele se transforma intr-o ostilitate continua sau intr-un tratament silentios care poate dura mai multe zile. Dimpotriva, cuplurile fericite tind sa ajunga unul la celalalt dupa ce au luptat pentru a arata ca le pasa, chiar daca problema nu este pe deplin rezolvata.
Poti aborda momentele conflictuale folosind un ton cald si sa incerci sa il intelegi pe celalalt de ce a spus sa a actionat intr-un fel, fara sa incerci sa il judeci sau sa ii reprosezi o multime de cuvinte care poate mai tarziu le vei regreta profund.
Foloseste din plin comunicarea asertiva, si vorbeste-i astfel incat sa inteleaga ce anume te-a deranjat si ce poti face pentru a solutiona problema intr-un mod cat mai placut.
4. Cum sa actionezi curtenitor
Cuplurile nefericite nu manifesta curtoazie si sensibilitate in modul in care se trateaza reciproc. In schimb, cuplurile fericite comunica un respect de baza si o coledura reciproca, in multe moduri, in fiecare zi si de fiecare data cand vor sa transmita un mesaj partenerului, din nou revenim la comunicarea asertiva care este extrem de importanta in relatia de cuplu, adica sa ii comunic partenerului pe limbajul lui astfel incat sa ma inteleaga.
5. Sa ai un sentiment de parteneriat
Persoanele in cupluri nefericite nu iau in considerare modul in care deciziile lor ii vor afecta pe partenerii lor sau pot ascunde informatii importante, pentru a evita o lupta.
Acest lucru creeaza probleme cu increderea In cuplurile fericite, oamenii se comporta ca parteneri Adica, pun mai intai relatia si familia pe primul plan, chiar daca trebuie sa sacrifice anumite lucruri pe care le pot bucura ca individ. Se sfatuiesc impreuna cand vor sa achizitioneze bunuri si fac planuri impreuna. Acestea permit dorintele si nevoile partenerului lor sa fie implinite.
6. Sprijina fericirea partenerului
Persoanele care sunt nefericite in cupluri nu se concentreaza pe a-si face partenerii fericiti sau pot fi convinsi ca partenerii lor vor fi nemultumiti indiferent de ceea ce fac. In cuplurile fericite, oamenii se gandesc activ la fericirea partenerului. Acestia actioneaza cu grija, sarbatoresc succesele celorlalti si, din buna voie, fac o munca suplimentara pe a-si ajuta partenerii sa avanseze.
Unele cercetari arata ca reactia dvs. la vestile bune ale partenerului este la fel de importanta sau poate mai importanta decat reactia la vestile rele. Cand te bucuri de realizarile personale, sportive si profesionale ale partenerului dvs. sau de evenimentele fericite din familiile lor, cand sunteti mandri de ele si le aratati, construiti fundamentele iubirii pe termen lung.
7.Petreceti timp impreuna
Nu exista nici un substitut pentru timpul de calitate impartasit. Cand faceti un efort pentru a fi impreuna, fara alte zgomote exterioare, va forma o legatura care va va aduce pe punctele forte ale vietii. Timpul petrecut impreuna trebuie sa devina o activitate comuna si cat se poate de des, pentru a te reconecta la partenerul tau din punct de vedere emotional.
8. Respectati-va partenerul
Trateaza-ti iubita/iubitu cu respect in orice moment, si in mod regulat reaminteste-le cat de mult vor inseamna pentru voi acest clipe. In primul rand va imbogati relatia voastra intr-un mod indestructibil. Cand spui „Te iubesc”, faci o mica pauza pentru un moment sa simti in interiorul tau ca are efect asupra ta si asupra partenerului.
Daca vei cont de acest 8 secrete ale cuplurilor fericite, vei reusi sa iti intelegi mai mult partenerul, sa ii acoperi nevoile si sa il faci sa te simta aproape acolo unde isi doreste cel mai mult in sufletul lui.
Cu drag,
Iosif!